人生錄

身心靈合一的步驟

師父說要怎麼樣身心靈合一？

身心靈合一的步驟：

１.學　習
找一個地方學習，你們在歡喜八方，就在八方學習，因為所有的佛祖祂一定是「勸人為善，教你要做天道（孝道）」，除非祂要你們做你們自己都覺得奇怪的事，但是假如你們聽到了道理，覺得相信了，這是對的，這是為我們好的，我們這樣做一定會好，好好的做～學習。

２.接　受
有的人學習歸學習，他不接受，我知道我要做女人特質，但是我為什麼要做？為什麼就我做？我就不習慣嘛，我就做不出來嘛；為什麼要我煮飯？為什麼要我撒嬌？為什麼要我帶小孩？為什麼要我賺錢？有的人不接受他要學男人特質，我就養活自己就好了啊，我為什麼要三餐都正常吃？我為什麼要運動？為什麼要修身？我這樣過不就是在過生活嗎？接受它，接受道理，不是只有聽道理，相信道理，你相信道理沒有用，你不接受它，你不做沒有用，你就還是原地踏步。

３.反　省
反省自己哪裡沒有做到，反省自己所學到的道理哪裡沒有做到的，你必須要面對自己，做錯就是做錯了，沒有做到就是沒有做到，你不要騙自己，你對老公說話沒有做到女人特質，就是沒有女人特質，沒有所謂的”我有做啊”，有做它的定義是什麼？佛祖給我們的考驗都是你好～再好～再好，為什麼？說不好聽是師父雞蛋裡挑骨頭，說好聽是我們本來就要不斷的精進自己，因為 「蓋棺論定」 ，你到了臨死那一刻才可以去審判你的功過是什麼，所以我們都是不斷在改變，沒有所謂的做到。你可以說我在學習，我在找方法，我在努力，你不可以說我做了，我這樣就好了，永遠沒有這樣就好的那一刻，我們也不要不開心覺得為什麼都要被挑剔？為什麼好像永遠都做不好？沒有什麼好不好，你要有學習的心、上進的心，它沒有停止的一刻，佛祖也都不停的在學習，祂也沒有停止的一刻。

４.執　行
把它做出來，我們說肉身最大，你知道不會說好聽話，就練習，對誰練習，可以先在家練習，講給自己聽，再來找最親近的人練習，今天說一句，明天說二句，後天說三句，你就習慣了，師父說習慣成自然，你不習慣，做了～做了～久了也就習慣了，習慣了以後，它就是你了，師父說就是你，你只要願意練習、願意做，它就會是你；可是當你不願意，你守在你自己的安全範圍裡，你就永遠跨不出去，所以要怎麼樣執行？我們說「肉身最大」要執行，你要做出來，今天想一想知道要做什麼，明天要做出來，才不會睡覺前想很多，但是隔天還是做一樣的事情。

５.開　心
什麼叫開心？我們說開心，你不要抱怨，不要不開心，不要覺得為什麼？因為就沒有為什麼，大家聽完天地間的遊戲規則，還要想為什麼嗎？沒有為什麼，它就是這樣，你不做，你就算自我毀滅了，你就是自己不開心而已，誰來可憐你？我們自己可憐自己，自己心疼自己，我們都不想要自己的靈魂被放逐或毀滅，因為毀滅放逐回來還是得重新修練，太累了，何不一念之間就好好的做，你的身心靈才會穩定，才會開心，才會知道要怎麼做。

何不一念之間就好好的做？ 你的身心靈才會穩定，才會開心，才會知道要怎麼做。因為你的肉身跟元神會配合得很好，然後約束你的前世，不要讓你的前世亂說話，不要讓你的前世發脾氣，不要讓你的前世在不斷的輪迴、不斷循環，就是同樣的問題一直重覆，我們會約束它，你就會知道自己一樣的問題在重覆，我要改變它、我要跨越它、讓這個問題永遠都消失，永遠都不會再發生，這就是所謂「身心靈合一」，身心靈合一的步驟請你們記下來，它未來會用在你們所有的學習上，你們只要知道當你們檢視自己不開心的時候，你們每天都要學會檢視自己，你哪裡不開心了？怎麼了？發生什麼事？心裡怎麼了？當你們去看到自己的問題的時候，你們才會再勇敢往前～再勇敢往前～再勇敢往前。

內容摘錄自2019/06/14_人生求情財圓滿之男女大不同_姿瑩老師

關於反省的上課內容參考：
天道主題班_姿瑩老師_2018年9月~12月
2018/09/14筆記摘要５－３（連結：http://t.cn/AiCnOsYN）
2018/09/14筆記摘要５－４（連結：http://t.cn/AiCnWGHh）
2018/09/14筆記摘要５－５（連結：http://t.cn/Ai9NEZfB）

［2019/07/12整理　2019/07/15補充］