人生錄

主題：女人特質

學生Ｊ～說明自己女人特質不足之處，或者哪裡有做到，請師父給我們改變的方法！

～把自己的本份做好，但～不是做自己……～

學生：「溫柔婉約」的話，覺得自己講話口氣要比較婉轉，就是跟老公講話的時候，容易發脾氣、講話口氣不好、不耐煩，要慢慢改善講話不耐煩這個部份，但目前我還是只能這樣子，還沒辦法很柔軟的講話。

老師：還沒辦法撒嬌，對不對？

學生：對。有時候他如果講什麼，以前我都會很快的想要回回去，現在就先讓自己不要回嘴。

老師：這樣就很棒啊。

學生：我只能慢慢改。

老師：再來呢？

學生：再來就是，現在也會盡量去關心他，不要覺得他有什麼不好就去講他，會去關心他有沒有吃飯？身體有沒有什麼不舒服？慢慢會去關心他，不要只會去指責他。

老師：還有「賢良淑德」，女人特質要全部都講完。

學生：我現在會開始學習煮東西，問他有沒有想要吃什麼？然後去做。現在我做家事會自己安靜的做，不會在那邊碎碎唸。

老師：家事是灑掃進退，賢良淑德講的是妯娌關係跟公婆關係。

學生：公婆關係，因為我跟婆婆沒有很常見面，但我們偶爾會傳Line、問候她，她有時候也會問我們最近過得怎麼樣？我們就是會跟她在Line裡面聊天，公婆關係沒有什麼特別的地方。

老師：有妯娌關係嗎？

學生：他有一個弟弟已結婚有小孩了，和弟妹也會聊天，會聊她的小孩，我會買東西送她的小孩，相處也都還ＯＫ。

老師：好，那「灑掃進退」呢？

學生：現在我就是會自己把家庭整理好，其實我是不太愛做家事的人，現在我就是自己好好的去做，不要想他一定要幫我什麼，以前我都會覺得，我做什麼，他就要做什麼，我就會在那邊不高興。現在我就會自己慢慢的把家裡整理好。

老師：好，「相夫教子」呢？

學生：我現在沒有小孩，但是我有想要小孩，有努力去想說要做好什麼角色，現在就只能學習跟我老公相處，盡量不要找他的麻煩，讓他好好的工作，或者是把工作做好，不要跟他有什麼容易吵架的事。我現在只能這樣，我還沒辦法教他什麼，或引導他什麼。

老師：「內外兼顧」呢？

學生：工作上的話有時候還是比較迷糊，我也想辦法認真，自己犯錯的地方會再仔細的核對，在工作上盡量讓錯誤減少；在家裡的話，現在從家事上學習做一些東西，慢慢做起。

老師：師父說，妳最大的問題是，妳很愛妳自己，什麼叫很愛自己？

學生：這個我老公有跟我講過，他覺得我什麼事都會從我自己喜歡的開始做，就是我都會先想到我自己，不會先想到別人。

老師：對，妳也沒有想要傷害別人，這就是妳的習慣而已。

學生：因為很多人都這樣跟我講，後來我有發現。我就想說我有這樣子嗎？我就慢慢想，我從以前到現在，我只要出去或買東西，都會先只想到我自己喜歡的東西，我就會先買，比較不會去想到別人需要什麼。

老師：對，太愛自己的人，不會去感受到別人在想什麼，也不會太顧慮到別人有什麼樣的感受，但就是沒有習慣而已，不是故意的。妳看喔～「溫柔婉約」，人家對妳講話不好聽，妳也要溫柔婉約，代表妳不以自己為中心，先顧慮到別人，先把自己的態度做出來。不會我現在生氣，我就要講話大聲；我現在不高興，我就要擺臭臉，不會以自己為主。「賢良淑德」是做角色，妳可能跟公婆、妯娌應對進退的時候，也是在學習怎麼樣跟妳的公婆、妯娌有一個好的關係，也不會只有自己的感覺。如果只有自己的感覺，有人會覺得我不想要跟你太好，我不想要跟你打交道，我就不會主動，以自己為中心的人就會這樣，妳聽懂意思嗎？

學生：我知道，人家如果不主動跟我講話，我就不會想要理他。

老師：對，以自己為中心的人會這樣。「灑掃進退」也是啊，比如說我現在不是很開心、我現在不想要動、我現在很累，我就不會顧慮到別人也住在這個家裡，他們想不想要環境舒適？他們想不想要吃一頓好吃的飯？我就不會顧慮到別人。所以妳看，這五項女人特質都不能太有自己，但是做完了卻有自己～是什麼？就是我們做好本份，它的做到自己就是把自己做好，最大的觀念是妳做到～妳的本份。人家都說我要做自己，是以自己的感覺為主去做，跟本份無關。所有的人都說我要做自己，我現在開心也好、不開心也好，我現在想做就做，不想做就不做；我現在不想做女人特質，就想做男人特質，就會以自己為主，但是做到女人特質是妳做到自己的本份、把自己做好。這樣妳聽懂意思嗎？

學生：嗯。

老師：也是把自己做好，但是～不是做自己。所以師父說，妳愛自己可以，我們都可以對自己好，但是當妳在愛自己的時候，必須要先想到別人。就是先想別人、先顧慮別人，再想自己。我打個比方，比如妳老公跟妳吵架，他不喜歡妳講話大聲，妳直覺會覺得，我就沒講話大聲，或者是因為你……，我才講話大聲，這樣就是為自己。如果妳把觀念調整，他今天說不喜歡妳講話大聲，妳就以他的想法為主，他覺得妳講話大聲，妳可以學習低頭，好～我會修正，妳先講～好～我會修正，但是下一步妳可以表達妳的感受啊，妳可以說我是因為......所以才講話大聲，沒有什麼意思，妳也可以表達妳的感受，妳不是沒有自己啊，妳並不是都沒有自己。這樣等於妳顧慮到他的心情，妳也能表達妳的想法，你們兩個才會是有效的溝通，才不是他講他的，妳講妳的，然後兩個人沒有交集。妳聽懂意思嗎？

學生：嗯。

老師：所以妳要學習的是這個，妳要學習的是「如何讓對方知道妳在想什麼？」妳也要先想到對方的心情、先顧慮到對方的心情。這樣才不會永遠都只顧自己，就只愛自己，這樣身邊的人會覺得，妳都只想妳自己啊，那我呢？妳有考慮到我嗎？或者是我講什麼妳也都不聽啊。這樣妳明白嗎？

學生：我知道。

老師：所以妳做的方法是這樣。先顧慮別人，再表達自己的感受。這樣好不好？

學生：好，謝謝老師。

內容來源：姿瑩老師2018/11/02天道主題班_線上課程

［2019/08/26整理］