人生錄

堅持做道理，首先受惠的其實是自己。

很多時候或許就有學生會說，那為什麼都是我在做而不是他給我？就說他可能期待對方可以比較提升來提升他，而不是我們學習的人去做，不知道你們有沒有發生這種疑問或情形或者是有時候會講出這種任性的話？我常常會聽到這樣，就是會覺得說為什麼是我在學，所以要我在做，為什麼就不是他比較成熟，然後不用我去教他？不然我們還要去教他，這樣我很累，就是他不要做我也不要做，我就常常聽到學員跟我講這種話，真的是頭很痛。所以你就會去想說為什麼要這樣呢？這樣子有比較好嗎？就是說我們如果在這邊任性的等待著別人來提升我們，為什麼自己不要去做這個角色呢？聽得懂意思嗎？就是說我們自己把自己提升起來，其實是讓我們自己更好過啊，因為當你提升起來的話，第一個其實最重要的變化就是離苦得樂，第一個很重要的變化就是你不會不開心了，因為你已經把自己拉開、跳脫不一樣的那個過程，不是混在那個泥沼裡面。

所以第一個得到受惠的絕對是我們自己，因為我們不會不開心了，再來因為你站在比較高的地方你看得懂他的問題是什麼，你會講到對的話去引導他往比較開心的方向，這樣你是不是也幫到別人而有功德。我會希望大家換個眼光去思考我們在學習的這件事情，因為在學習的過程當中你會發現你愈願意做，你愈帶頭做，其實第一個受惠的絕對是我們自己，我們不會陷在那種不開心的情況之內。你如果一直糾結在為什麼你不要那樣？為什麼他們不要怎樣？為什麼他們又要說這種話？然後全部都覺得自己是很受傷的，其實那樣是無濟於事的。我們今天學習的人，第一個要救的應該就是救自己，救自己其實最好的方法就是轉念而已。讓自己的念頭轉到是可以提升的方向，讓自己的念頭去轉到信仰的方向，讓自己的行為上面是有執行力的去做到敬善禮，那才是最根本的解決之道。

＜你只要一移轉念就…＞

希望今天班上所有的同學們，你們有聽到這些話就要這樣子去做，不要讓自己去糾結在情緒當中，因為很多東西你只要一移轉念，其實你就離苦得樂了；你只要一轉念，其實你就不會陷在那個泥沼裡面了；你只要一轉念，其實就是沒有感覺的去做到天道，去做到敬善禮就是了。你有多堅持，它的效果就有多驚人，你們一定要相信這句話，這樣明白嗎？今天我們講到「信」，就是我們要有那個信念並且要有信用去告訴我們自己，不管如何怎樣的情境我都要做到敬善禮義忠，我都要做到天道，那在這個同時我也要去顧及到我自己的情緒跟心情，要對自己好、要疼愛自己，有很多事情你必須要內心強大，不要去管別人說什麼，我自己做到我該做的就好了，不要去想那麼多讓自己陷入那個情緒裡面，其實就是愛自己的一個方式。

愛自己有很多，你好好吃飯、好好睡個覺，然後照顧自己的肉身，它是愛自己。看到自己的優點，看到自己的好，那個叫做愛自己。去做一些自己開心的事情，然後讓自己能夠在一個人的時候還是會覺得很開心，那也是愛自己。所以愛自己才是最重要的一個基礎，你必須要能夠愛自己，你才有那個能量去愛別人，同意吧！因為我們今天有做很多的事情，其實都會在付出上面，但是你在愛別人之前，你在做付出之前，你如果不懂得愛自己的時候，那其實過程很容易受傷的，就會很容易患得患失的。因為你會在做的過程，就會想說我已經做到這樣了，那他是不是應該要給我什麼？我已經做成這樣子，那他為什麼還對我這麼兇？你就會開始有很多負面的情緒出來，這是真的別人對你是那樣的意思嗎？其實有時候不是，其實是因為我們自己不夠愛自己，而產生了那種受傷的感覺。

當有很多情緒發生的時候，你一定要去追根究底問為什麼，到底是對方真的有問題，還是是自己不夠愛自己？到底是不夠圓融，還是不夠平衡？你必須要去找出來，這樣子才有辦法對症下藥。不夠愛自己的就多愛自己一點，那不夠圓融的就修正自己、約束自己。這樣子方向找出來的時候，問題找出來的時候，你做的方向才會對，才不會很多的事情都被感覺綁架了。其實感覺是最不科學的，感覺其實都需要用科學的方式去一個一個點去找出問題來，這樣知道嗎？就是以後都要改成這種方式，而且要記得我們自己提升，把自己照顧好了、做好了，其實受惠的第一個絕對是我們自己，其次才會是別人。所以學習是對自己非常有好處的，提升自己也是對自己非常有好處的。不要外求，先內省，先反省自己，先想想自己怎麼去做，因為那才是救自己的方法。

內容來源：yoyo老師2020/03/04天道入門班_線上課程

［2020/08/06整理］